Een yogaweekend in Bloemendaal aan Zee

Een weekend voor jezelf – in beweging, in stilte, in verbinding

Tussen duinen en zee laat je de drukte van het leven even achter je. Een weekend lang adem je frisse lucht in, voel je de aarde onder je voeten en kom je terug bij jezelf. Geen volle agenda’s, geen deadlines – alleen de natuur, de zee en de ruimte om te zijn.

Onder begeleiding van ervaren docenten stap je via yoga, ademwerk en meditatie uit het hoofd en in het lichaam. Van dynamische vinyasa tot diepe ontspanning met yin en yoga nidra: je beweegt, ademt en verstilt op jouw tempo.

We sluiten aan bij de ritmes van de natuur – met ook surfles, een sauna-opgieting en momenten van pure ontspanning.

Trakteer jezelf op een weekend vol innerlijke rust en hernieuwde energie.

In een notendop

Wanneer: 27-28-29-30 juni
Tijden: start: vrij 16:00 – einde: ma 10:30

Waar: Bloemendaal, op onze Surfana locatie op Camping de Lakens

Leeftijd: 18+ jaar
Voor wie: iedereen!

Prijs: vanaf € 595,-
Inbegrepen: Accommodatie, eten, activiteiten en props (yogamat)
Niet inbegrepen: beddengoed, warme kleding & dekens, en lunch

Boek nu

Tijd voor jezelf
Vertragen in de natuur
Yoga (en surfen)

Voor wie is dit yogaweekend bedoeld?

Voor iedereen die even wil ontsnappen aan de volle dagen, drukke agenda’s en eindeloze to-do lijstjes. Voor jongvolwassenen en volwassenen die verlangen naar ruimte, natuur en de rust van de zee.

Of je nu al jaren yoga beoefent of voor het eerst je mat uitrolt – iedereen is welkom. Dit weekend draait niet om prestatie, maar om aanwezig zijn. Om ademen, bewegen en ontspannen in de natuur.

Kom je alleen? Perfect. Met z’n tweeën? Ook goed. Je kunt de twee persoons accommodatie ook delen met een onbekende. Dit weekend is voor iedereen die voelt: ja, hier heb ik zin in.

Ontmoet Claudia en Leonie - docenten

Claudia Bleeker (Docent)

Echte ontspanning begint bij stilte. Vrede. Niet harder je best doen, maar juist loslaten. Tijdens deze yoga retreat neemt Claudia je mee op een reis naar binnen, waar adem, beweging en bewustzijn samenkomen.

Al sinds haar eerste yogales is Claudia gefascineerd door de kracht van adem, beweging en stilte. Wat begon tijdens haar reis in Zuid-Amerika en groeide uit tot jarenlange ervaring van lesgeven bij bedrijven, yogastudio’s en events.

Met haar kwetsbaarheid, humor en warmte nodigt ze je uit om te vertragen en écht aanwezig te zijn. Tijdens deze retreat deelt ze haar favoriete tools: bewegen, mindfulness, ademhalingsoefeningen en visualisaties die je ook thuis blijven ondersteunen.

Leonie Verbakel (gast docent)

Leonie begon zo’n tien jaar geleden met meditatie, yoga en ademwerk, na een ingrijpende gebeurtenis die haar leven veranderde. Na twee inspirerende jaren waarin ze Hridaya Hatha-yoga gaf op een school aan de westkust van Mexico , is ze terug in Nederland. Het strand en de zee geven haar altijd een gevoel van thuiskomen.

In de Verbonden Ademcirkel tijdens deze yoga retreat nodigt Leonie je uit om te verbinden met de elementen – de zee, de lucht en je adem – en zo met jezelf. Door de ademhaling te verbinden, verhoog je je levensenergie, verruim je je bewustzijn en laat je spanning los. De adem brengt je naar pure aanwezigheid, waar je het leven met een open hart kunt omarmen.

Wat gaan we dit natuurweekend doen?

Even loskomen van de dagelijkse drukte, vertragen in de natuur en opnieuw verbinding maken met jezelf – daar draait dit weekend om. In een kleine groep, omringd door duinen, bos en zee, nemen we de tijd om te ademen, te bewegen en te ontspannen. Je hoeft niets te bereiken, alleen te zijn. Alles is gericht op ruimte creëren: in je lichaam, in je hoofd en in je hart.

Gedurende het weekend kun je meedoen aan verschillende inspirerende sessies, zoals:

Vinyasa, Hatha en Yin yoga
Yoga Nidra en geleide meditatie
Een verbonden ademsessie
Surfles
Sauna-opgietceremonie voor diepe ontspanning

Over de accommodatie

Je slaapt in een knusse tweepersoonsaccommodatie midden in de duinen. Boek je samen met iemand, dan deel je de accommodatie met z’n tweeën. Kom je alleen, dan kun je kiezen: een plekje in een gedeelde accommodatie (met mensen die je nog niet kent) of een privéverblijf helemaal voor jezelf.

Liever wat extra rust en privacy? Dan kun je de accommodatie ook alleen boeken – je betaalt dan wel een toeslag. Kies wat bij jou past!

Boek nu

Wat is inbegrepen?

NIET VERGETEN

Beddengoed - warme slaapzak
Warme kleding (check het weer)
Dichte schoenen
Zwemkleding
Notitieboekje

WIJ ZORGEN VOOR

Accommodatie
3x avondeten
3x ontbijt
Yoga props en Surfles
Activiteiten

Themaweekend: yoga retreat Bloemendaal: 27-30 juni 2025